Mikrodosering · Dagbog · 16 kapitler

Eksperimentet

I 2017 fik jeg i et klarsyn besked på at arbejde med mikrodosering — ikke bare prøve det selv, men gøre det til noget, andre kunne lære af. Så jeg blev min egen forsøgskanin og filmede hele vejen.

16 kapitler · video og fuldt manuskript
Kapitel 01 af 16Se alle 16 kapitler ↓Eller spring til slutningen: Et år med mikrodosering →
Kapitel 01 · Sådan begyndte detDerfor startede jeg med mikrodoseringÅbn kapitlet →

Du behøver ikke se dem i rækkefølge. Hvert kapitel står selv — med sin video og hele manuskriptet som tekst, så du kan læse det i stedet for at se det.

I 2017 fik jeg i et klarsyn besked på at arbejde med mikrodosering — ikke bare prøve det selv, men gøre det til noget, andre kunne lære af. Så jeg blev min egen forsøgskanin og filmede hele vejen: 30 dage, fra de første tvivl og valg til Dose #10 — og et år efter. Et selvvidenskabeligt eksperiment med små mængder psykedeliske stoffer.

Historien er ét langt forløb. Herunder ligger resten i den rækkefølge, de kom — hvert kapitel med sin egen video og sit fulde manuskript, så du kan se dem hele vejen igennem.

Vejen til at være klar (kapitel 01–05)

Forberedelse.

Før den første dose var der en stribe spørgsmål og valg at forsere.

Video: Derfor startede jeg01▶Derfor startede jegHvorfor jeg overhovedet kastede mig ud i det.Set ovenfor — åbn kapitlet →Video: Sådan blev jeg klar02▶Sådan blev jeg klarArbejdet, familien og loven.Åbn kapitlet →Video: Mit valg af stof03▶Mit valg af stofHvorfor det blev, som det blev.Åbn kapitlet →Video: Sådan lavede jeg mine04▶Sådan lavede jeg mineFra svamp til dosis.Åbn kapitlet →Video: Sådan mikrodoserede jeg05▶Sådan mikrodoserede jegProtokollen jeg fulgte.Åbn kapitlet →

Doserne — dag for dag (kapitel 06–16)

Dagbogen.

Tredive dage, ti doser. Kameraet var min logbog for tanker, følelser og refleksioner.

Video: Dose #1 · »Jeg skal på arbejde — på svampe!«06▶Dose #1 · »Jeg skal på arbejde — på svampe!«Den første kapsel er taget. Spænding og nervøsitet side om side.Åbn kapitlet →Video: Dose #2 · »I can't get no sleep«07▶Dose #2 · »I can’t get no sleep«Drømmene tager fart — og for første gang kan jeg sammenligne to doser.Åbn kapitlet →Video: Dose #3 · In too deep?!08▶Dose #3 · In too deep?!Et flow så dybt, at jeg blev i tvivl om mit eget arbejde.Åbn kapitlet →Video: Dose #4 · Noget uventet09▶Dose #4 · Noget uventetMin mormor bliver syg. Set and setting bliver pludselig alvor.Åbn kapitlet →Video: Dose #5 · Alt er ændret!10▶Dose #5 · Alt er ændret!Halvvejs — og præmissen skifter fra præstation til eksistens.Åbn kapitlet →Video: Dose #6 · Det handler om noget andet11▶Dose #6 · Det handler om noget andetDagbogen bliver et terapeutisk rum — og trætheden melder sig.Åbn kapitlet →Video: Dose #7 · How low can I go?12▶Dose #7 · How low can I go?Et lavpunkt i energi — og en indsigt om intentionens vægt.Åbn kapitlet →Video: Dose #8 · Back on track13▶Dose #8 · Back on trackDosen op igen — og fødderne som anker for nærværet.Åbn kapitlet →Video: Dose #9 · Den bedste dose-day ever14▶Dose #9 · Den bedste dose-day everSøvn, dose og intention falder på plads — og et mønster brydes.Åbn kapitlet →Video: Dose #10 · Status15▶Dose #10 · StatusDen sidste dose — og de første tanker dagen efter.Åbn kapitlet →

Hvad blev det til?

Et år efter.

Video: Et år med mikrodosering16▶Et år med mikrodoseringHvad blev der af nærværet, da doserne stoppede?Åbn kapitlet →